تومان15,000

تمام شده

تایی چی نه تنها سلامت جسمانی و تعادل عاطفی-هیجانی شما را بهبود می بخشد، بلکه باعث می شود به محیط اطراف خود آگاهی و شناخت پیدا کنید.

تایی چی بسیار فراتر از مجموعه تمرین های ورزشی برای تقویت و هماهنگ سازی فعالیت ماهیچه هاست. تایی چی فنون برطرف ساختن تنش عصبی و افزایش سرزندگی و نشاط را به شما می آموزد.

این تمرین ها کمک می کند تا عواطف و هیجانات خود را متعادل ساخته و فعالیت اندام ها و دستگاه های داخلی بدنتان را تقویت کنید. تمرین های تایی چی برای دستگاه های ایمنی، قلب و عروق، غدد داخلی، تنفس، گوارش، و دفع مفید است و باعث تقویت جریان لنف و هماهنگی آن با سایر بافت ها می شود.

هر چند کتاب حاضر به خودی خود کامل است اما فقط در صورتی شما را به هدف می رساند که هر گامی که بر می دارید، کامل باشد. مهم تر از همه اینکه این کتاب چه بسانخستین گام در سفر شناخت باشد؛ شناختی که شما را به سلامت بیشتر، روابط انسانی، و کیفیت بهتر زندگی رهنمون خواهد بود.

سنجش
دسته بندی ,

توضیحات

 کتاب
نویسنده گَری خور
مترجم مرجان فرجی
ناشر جوانه رشد
نوبت چاپ اول – ۱۳۸۹
تعداد صفحه ۱۲۰
قطع وزیری
شابک ۹۷۸-۹۶۴-۷۴۷۵-۷۶-۱

نقد و بررسی ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است .

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “تایی چی – شیوه زندگی سالم”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوالات و پاسخ‌های مشتریان

هنوز پرسشی ، پرسیده نشده است. اولین پرسش را برای این محصول بپرسید.

برای هر پاسخ جدید یک اعلان برای من ارسال کن.